Mon parcours, ma passion
Votre ostéopathe à Ajaccio
En tant qu’ostéopathe à Ajaccio et passionnée par mon métier, j’accorde une attention particulière à la compréhension globale de chaque patient, au-delà du symptôme. Mon approche repose sur une évaluation rigoureuse, une adaptation constante et des gestes précis, pour proposer un soin personnalisé, efficace et respectueux de votre parcours.
Mieux me connaître
Diplômée de l’Andrew Taylor Still Academy, je vous accueille dans mon cabinet d’ostéopathie à Ajaccio / Mezzavia pour des soins personnalisés, adaptés à chaque âge et chaque besoin.
Je me suis spécialisée dans :
- L’ostéopathie sportive, pour accompagner les sportifs amateurs comme confirmés, optimiser leurs performances et prévenir les blessures.
- La prise en charge des troubles fonctionnels : digestion, sommeil, douleurs chroniques, stress…
- L’ostéopathie pour nourrissons, afin d’offrir un suivi doux et sécurisant dès les premiers jours de vie.
Pratiquant la plongée sous-marine, la course à pied, le tissu aérien ou encore la musculation, j’aime explorer le mouvement sous toutes ses formes — ce qui m’aide à mieux comprendre les contraintes spécifiques de chaque discipline, et à adapter mon soin en conséquence.
Ma pratique s’appuie sur un large éventail de techniques ostéopathiques :
- Ostéo-articulaires (manipulations, « cracking »)
- Myotensives et myofasciales
- Viscérales (digestives, thoraciques)
- Crâniennes
Chaque séance débute par un temps d’échange et un diagnostic précis pour comprendre vos besoins. J’accorde une importance particulière au suivi, avec des conseils personnalisés pour prolonger les effets de la consultation dans votre quotidien. Toujours en quête de perfectionnement, je me forme régulièrement pour intégrer les dernières avancées en ostéopathie et garantir des soins de qualité.
Mon approche repose sur trois piliers : écoute, précision et accompagnement sur mesure – afin de vous aider à retrouver confort, mobilité et bien-être durable.
Comment se déroule une séance ?
Ostéopathie pour tous
Soulager douleurs aiguës et chroniques à Ajaccio
Vous souffrez d’une douleur aiguë ? Comme un lumbago, un torticolis, une douleur d’épaule, ou une entorse de cheville ? Vous avez été victime d’une chute ou d’un accident léger (voiture, vélo, escalier) ? L’ostéopathie est une solution naturelle et efficace pour soulager rapidement vos douleurs, restaurer votre mobilité et accélérer votre rétablissement. Cette prise en charge adaptée à tous les âges permet de traiter les douleurs musculo-squelettiques aiguës et ponctuelles pour améliorer votre qualité de vie.
L’ostéopathie joue également un rôle essentiel dans le suivi régulier des personnes âgées et seniors. Avec le vieillissement, les articulations s’usent progressivement. Elles deviennent moins souples, ce qui réduit la mobilité et peut entraîner des douleurs persistantes. Cette usure, appelée arthrose, touche souvent les genoux, la colonne vertébrale ou encore les mains, et peut provoquer des douleurs chroniques au quotidien. Grâce à des techniques douces et adaptées, l’ostéopathie aide à prévenir ces douleurs en améliorant la mobilité articulaire et la posture.
Vous souffrez de douleurs chroniques ? Pour les douleurs persistantes, en complément des séances d’ostéopathie classiques, je propose le massage ostéopathique thérapeutique. Un soin personnalisé de 60 minutes associant des techniques de massage profond et de relaxation afin de réduire les tensions musculaires, améliorer la mobilité articulaire et restaurer l’équilibre du système nerveux. À la fin du massage, des manipulations ostéopathiques ciblées peuvent être réalisées afin de libérer les dernières restrictions et optimiser les effets du traitement.
Ce soin est particulièrement recommandé pour :
- Les patients souffrant de troubles fonctionnels liés au stress
- Les patients souffrant de douleurs articulaires chroniques
- Les patients souffrant de douleurs musculaires persistantes
Ostéopathie pour les sportifs
Optimiser performance, récupération et prévention des blessures
Que vous soyez sportif amateur ou athlète confirmé, l’ostéopathie sportive est un allié précieux pour accompagner votre pratique physique. Grâce à un suivi personnalisé, je vous aide à optimiser vos performances sportives, accélérer votre récupération musculaire et prévenir les blessures courantes liées à la pratique intensive ou répétitive d’un sport.
Les soins ostéopathiques ciblent les tensions musculaires, les restrictions articulaires, les déséquilibres posturaux et les surcharges fonctionnelles pouvant affecter votre corps. En combinant différentes techniques (ostéo-articulaire, myofasciale, crânienne, viscérale), l’ostéopathie sportive permet d’améliorer la souplesse, la mobilité, et l’équilibre corporel, essentiels pour un entraînement efficace et une meilleure résistance aux efforts.
Un suivi prolongé grâce à AndrewApp®
Pour prolonger les bienfaits de votre consultation, je mets à votre disposition un accès complet à AndrewApp®, une application conçue par des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Grâce à cette plateforme, vous recevez directement vos recommandations d’exercices personnalisés afin de maximiser les effets du traitement. Vous bénéficiez également d’un accès exclusif à des centaines d’heures de contenus audio et vidéo élaborés par des experts : séances de yoga, Pilates, méditation, sophrologie, hypnothérapie, micro-
voyages… autant d’outils pour entretenir votre bien-être et renforcer votre performance au quotidien.
Pour en savoir plus sur AndrewApp®, consultez le site officiel :
Ostéopathie pour nourrissons, enfants et femmes enceintes
Douceur et expertise
L’ostéopathie pédiatrique est une approche douce et sécurisée, spécialement adaptée aux nourrissons et aux enfants. Elle permet de traiter les troubles liés à la naissance (coliques, régurgitations, troubles du sommeil), ainsi que les douleurs ou tensions musculaires liées à la croissance ou à la pratique d’activités physiques. Une prise en charge précoce favorise un développement harmonieux et aide à prévenir certaines pathologies.
Pour les femmes enceintes, l’ostéopathie offre un accompagnement bienveillant tout au long de la grossesse. Elle aide à soulager les douleurs courantes (lombalgies, sciatiques, tensions musculaires) et à préparer le corps aux changements physiologiques et à l’accouchement. Les techniques utilisées sont adaptées pour garantir la sécurité de la maman et du bébé, tout en favorisant confort et bien-être. Cette prise en charge globale, humaine et personnalisée s’appuie sur une expertise reconnue et une écoute attentive des besoins spécifiques de chaque patiente.
Ostéopathie pour les troubles digestifs
Soulage digestion, stress et tensions corporelles
Certains troubles chroniques peuvent être liés à un déséquilibre du système nerveux végétatif, qui régule en continu les grandes fonctions automatiques de l’organisme (digestion, rythme cardiaque, respiration, tonus musculaire, etc.). De nombreuses études récentes soulignent l’impact du stress chronique, des états de surmenage ou de fatigue prolongée sur ce système, pouvant perturber son fonctionnement et générer divers troubles fonctionnels.
Ces déséquilibres se manifestent souvent par des symptômes diffus et persistants : alternance diarrhée/constipation, brûlures d’estomac, remontées acides, maux de tête en casque, douleurs cervicales, tensions des trapèzes, lombalgies récurrentes, troubles du sommeil, ou encore une sensation de blocage au niveau du diaphragme. Des douleurs articulaires ou musculaires généralisées, sans lésion visible à l’imagerie, peuvent également en faire partie.
Grâce à des techniques ostéopathiques ciblées et à un protocole spécifique élaboré par l’un de mes mentors, Philippe Bourdinaud, je vous accompagne dans une prise en charge adaptée à ces troubles. L’objectif est de favoriser un retour à l’équilibre, d’alléger les symptômes, et d’apporter un soutien durable au système nerveux autonome, dans une approche à la fois globale, individualisée et respectueuse de votre rythme.
Les avis de mes patients
Chaque avis est un reflet précieux de la confiance qu’ils m’accordent
Souffrant d'une douleur en bas du dos depuis plusieurs jours, et de multiples tensions en haut du dos, je suis venue voir Cloé. Très à l’écoute, elle a d’abord pris bien le temps de comprendre mon problème, son contexte, et de me donner des conseils de posture, puis elle m’a soignée avec beaucoup d’attention et de précision. 🙂 J’en suis ressortie sans mal de dos et cela dure dans le temps!!
Traînant une tendinite au coude depuis plusieurs mois, Cloé a réussi en deux séances à me soigner. Je recommande ses compétences et son écoute.
J’ai apprécié la douceur et le professionnalisme de Cloé. Elle a su prendre le temps de me mettre en confiance, j’ai senti pendant quelques jours que la séance avait bien travaillé sur l’ensemble de mon corps. Je recommande vivement d’aller la voir !
Une expérience (à domicile) vraiment superbe. Cloé est un p’tit soleil et sa gentille et sa douceur sont vraiment au service de ses dons. Je l’ai consulté deux fois et les deux fois ont été vraiment très concluantes ✨ vivement la carte de fidélité haha
Superbe séance où Cloé a su mélanger massages décontractants , ventouses ciblées posé pendant 20 min au moins, quelques petites craquage et drainage des organes viscéraux. Je repars détendue et libre de mes mouvements. Ce qui n’était pas gagné à mon arrivée ! Je recommande. Merci Cloé !
Ayant des douleurs lors de passage position debout et des petits vertiges et après multi-consultation chez d'autres professionnels de santé (généraliste, ORL, ...), la solution a enfin été trouvé par Cloé afin d'améliorer grandement mon quotidien! Merci mille fois pour ce professionnalisme et l'écoute!
Questions fréquentes
Combien de temps dure une consultation d’ostéopathie ?
Une séance dure généralement 45 minutes. Ce temps permet de réaliser un entretien approfondi, un examen clinique rigoureux (tests actifs, passifs, palpation…), de poser un diagnostic ostéopathique puis d’adapter le traitement manuel à votre situation. Ce format correspond aux recommandations de nombreuses écoles d’ostéopathie et assure une prise en charge complète et individualisée.
L’ostéopathie est-elle remboursée par la Sécurité sociale ?
Non, l’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale en France. Cependant, la majorité des mutuelles santé proposent un remboursement partiel ou total, souvent sous forme de forfait annuel. Une facture nominative vous est systématiquement remise en fin de séance pour faciliter vos démarches.
Peut-on faire du sport après une séance d’ostéopathie ?
Il est généralement conseillé de laisser au corps 24 à 48 heures pour intégrer les modifications posturales et tissulaires induites par la séance. Plusieurs études (notamment en biomécanique et neurophysiologie) montrent que les effets d’un traitement manuel peuvent se prolonger sur plusieurs jours à travers des ajustements neuromusculaires. Une activité physique douce peut parfois être recommandée, selon le motif de consultation et votre profil.
Lors de la séance, je vous indique ce qui est le plus adapté dans votre cas.
À partir de quel âge peut-on consulter un ostéopathe ?
L’ostéopathie peut être pratiquée dès la naissance, si elle est réalisée par un professionnel formé à la prise en charge des nourrissons. Il n’y a pas d’âge minimum ou maximum. Toutes les techniques utilisées chez les bébés sont douces, non invasives et adaptées à leur âge et à leur développement.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend du motif de consultation, de la chronicité des symptômes, de l’état général du patient et de ses antécédents. Pour une douleur aiguë récente, 1 à 2 séances peuvent suffire.
Pour des troubles chroniques ou complexes, un suivi plus régulier peut être proposé, avec des intervalles adaptés à chaque cas.
Je viens d’avoir une douleur aiguë (lumbago, chute, entorse…). Dois-je consulter un ostéopathe ou un médecin ?
En cas de douleur physique récente, l’ostéopathie peut être indiquée dès les premières 48h, à condition qu’il n’y ait aucun signe de gravité. Lors de votre prise de rendez-vous, je prends toujours le temps de vous poser quelques questions pour vérifier qu’une prise en charge ostéopathique est appropriée, ou vous orienter vers un médecin si nécessaire.
Comment dois-je m’habiller pour une séance d’ostéopathie ?
Selon le motif de consultation, il peut être nécessaire d’effectuer l’examen et le traitement en sous-vêtements afin d’avoir une vision complète de votre posture et de vos zones de tension. Si vous préférez, vous pouvez venir en tenue confortable de type legging, short de sport et brassière. L’important est que vous soyez à l’aise et respecté(e) tout au long de la séance.
Est-ce normal d’avoir encore mal après une séance ?
Oui, dans de nombreux cas, les patients peuvent ressentir des douleurs diffuses, une fatigue ou des courbatures légères dans les 24 à 72 heures suivant la séance. Ces effets sont documentés dans la littérature scientifique (études cliniques et enquêtes de suivi post-séance), et traduisent souvent un réajustement du système neuromusculosquelettique.
Cela ne signifie pas que la séance est inefficace ou que le problème s’aggrave, mais si les douleurs persistent au-delà ou s’intensifient, il est important de me recontacter ou de consulter à nouveau.
L’ostéopathie est-elle compatible avec un suivi médical ou un traitement ?
Oui. L’ostéopathie ne remplace en aucun cas un suivi médical mais peut l’accompagner de manière complémentaire. Elle peut être indiquée pour soulager certains effets secondaires de traitements ou pour améliorer le confort général du patient.
Un ostéopathe peut-il poser un diagnostic médical ?
Non. Un ostéopathe ne pose pas de diagnostic médical, mais bien un diagnostic ostéopathique, qui oriente le traitement manuel. En cas de doute sur une pathologie organique, vous serez toujours réorienté vers un médecin.
Y a-t-il des contre-indications à l’ostéopathie ?
Oui, certaines situations nécessitent de différer ou éviter une séance : suspicion de fracture, infection, fièvre, phlébite, pathologie inflammatoire en poussée, traumatisme crânien récent, etc. Avant toute séance, un entretien et un tri rigoureux sont réalisés pour écarter toute contre-indication.
Peut-on consulter en prévention même sans douleur ?
Oui, il est tout à fait possible (et souvent conseillé) de consulter en prévention, surtout pour les personnes exposées à des contraintes physiques, posturales ou émotionnelles importantes.
L’ostéopathie préventive peut favoriser un meilleur équilibre corporel et limiter l’apparition de troubles musculo-squelettiques.